Sistema Venus: las Rutinas de Ejercicios Funcionan para Mujeres

¿Tengo que hacer las rutinas de entrenamiento del Sistema Venus Factor para adelgazar más rápido y quemar la grasa del vientre (barriga)?

Lo bueno de este sistema es que si usted sigue el plan de comidas, puede perder su exceso de peso no deseado, como así también va a eliminar el exceso de grasa corporal sin ni siquiera hacer ejercicio. 

Yo, por otro lado, quería perder mi grasa antiestética de la barriga (panza) mientras que tonifico los músculos de mi cuerpo, por lo que se utiliza ambos sistemas para nuestro propio beneficio. Sin duda que los ejercicios del sistema Venus aceleran la pérdida de grasa y fortalecen los músculos para lucir una nueva figura !

Mi ejercicio favorito del sistema venus

Toda la esencia del plan se centra en el punto que está diseñado para ayudar a perder tanta grasa como sea posible al tiempo que garantiza que se adhieren a sus necesidades de hidratos de carbono, proteínas, grasas y calorías.

Me encanta la formación, ya que me da energía y me hace sentir bien conmigo mismo. Y, dentro de una semana de trabajar, empecé a ver resultados notables que me impulsaron a continuar con él. 

Básicamente, el plan de entrenamiento consta de tres sesiones de entrenamiento de fuerza cada semana y que lo haga por 12 semanas. Hay un manual descargable que se puede imprimir y utilizar como guía. 

Como acceder a los videos de ejercicios venus para mujeres

Usted puede acceder a los videos de ejercicios utilizando los hipervínculos en el manual. Cada sesión puede durar entre 20 y 30 minutos, dependiendo del número de descansos o pausas de tomar entre cada serie.
El plan de entrenamiento es bastante flexible, y, al principio, me decidió dividir la sesión en dos. Hice la mitad de los ejercicios en la mañana y la otra mitad por la noche. 

Pero me emocioné tanto con los resultados que he empezado a hacer toda la sesión de la mañana. Aunque fue un poco difícil al principio, realmente lo disfruté. 

Simples ejercicios quema grasa

Esto podría ser debido al hecho de que yo estaba haciendo ejercicios simples que en realidad eran eficaces para ayudar a bajar de peso. Y, yo no necesitaba ningún equipo o equipo especial para hacer los ejercicios, sólo mis buenas mancuernas antiguas :) .

Todo lo que hice fue seguir las instrucciones de John Barban te aseguro de que me pegué a la dieta mencionada en el programa para obtener los resultados maravillosos que siempre soñe para mi nueva silueta !

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