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| La Dieta de 21 días para Adelgazar Funciona |
La dieta de 21 dias para adelgazar funciona en solo 3 semanas.
Descubre en este post la mejor dieta para quemar la grasa de la panza rápidamente en casa.
En pocas palabras, la Dieta de 3 Semanas o de solo 21 días, le hace frente y le da un tiempo de prueba, y un modelo eficaz para la rápida pérdida de grasa.
Entra a la Dieta de 3 Semanas…
La Dieta de 3 Semanas se basa en la ciencia médica, el pensamiento racional y las pruebas de los resultados de la vida real. A partir de ahora, puedes estar seguro de que nunca tendrás que comprar otro libro de dieta, licuado fantástico o píldora mágica para bajar de peso nunca más.
Esto no es una de esas dietas que funcionan para algunos pero no para otros. El hecho es que la Dieta de 3 Semanas se basa en la ciencia involucrada con el cuerpo humano y cómo los diferentes nutrientes afectan nuestras hormonas dando lugar a perder peso o aumentar de peso.
En todos mis años en la industria de la dieta, salud y ejercicio, no creo que nadie haya dicho nunca que estaban buscando una manera de perder peso poco a poco. De hecho, la mayoría de las personas que vienen a mí por la pérdida de peso están buscando algo que va a producir resultados tan rápido como sea humanamente posible.
Y realmente creo que la razón #1 del fallo de la mayoría de dietas es porque no producen resultados rápidos. Seamos realistas ... no es divertido pasar horas en el gimnasio, seguido de pequeñas porciones de comida y que no podemos estar de pie, día tras día, sólo para darnos cuenta que hemos perdido solo medio kilo durante la semana.
Y realmente creo que la razón #1 del fallo de la mayoría de dietas es porque no producen resultados rápidos. Seamos realistas ... no es divertido pasar horas en el gimnasio, seguido de pequeñas porciones de comida y que no podemos estar de pie, día tras día, sólo para darnos cuenta que hemos perdido solo medio kilo durante la semana.
Para que una dieta tenga éxito, realmente creo que la dieta debe producir resultados visibles y significativamente RÁPIDOS. Cuando la persona a dieta ve resultados reales rápidamente, él / ella se vuelve más comprometido. Y cuando la persona está dedicada a la dieta, se produce un "efecto bola de nieve" que causa que los resultados mejoren debido a los resultados que está viendo diariamente
En la Dieta de 3 Semanas, verás resultados reales cada día. Tu balanza se moverá, tu ropa te quedará mejor, te sentirás más ligero (porque realmente estarás más ligero) y te verás y sentirás mejor de lo que has estado en años.
Esta es la razón porque la Dieta de 3 Semanas es tan ultra-eficaz. Produce resultados extremadamente rápidos y visibles. Estos resultados rápidos mantienen a la persona motivada. Y la motivación les ayuda a seguir adelante hasta que alcancen niveles de pérdida de grasa que nunca imaginaron que fuera posible.
Una vez que termines este libro, vas a saber más sobre cómo engordamos y bajamos de peso. Y, utilizando los métodos que aprenderás en La Dieta de 3 Semanas, vas a estar totalmente equipado para bajar de peso prácticamente a voluntad.
Esto no es otra dieta "de moda". Esta dieta se basa en la ciencia y ha demostrado ser muy eficaz para millones de personas durante las últimas décadas. Esta dieta toma en cuenta tu propia biología y las hormonas y cómo los procesos del cuerpo, utiliza, almacena y quema la grasa corporal. Este libro te mostrará cómo y por qué se ha ganado el exceso de peso que ahora quieres quitarte de encima, para que detengas que el peso regrese.
Esta es la dieta de 21 días que te pone en control.
Una de las primeras preguntas que siempre me hacen:
"¿No es peligroso perder peso tan rápidamente?"
Bueno, no estoy seguro de que la idea de perder peso rápidamente sea peligroso. En mi opinión, es justo lo contrario. Cuanto más tiempo estés por ahí con el exceso de grasa en tu cuerpo, más difícil será eliminarla. Tu corazón tiene que trabajar más duro y es más difícil quemar grasa en tu cuerpo, lo que pone una carga mortal en uno de tus órganos más vitales. Y la investigación ha demostrado que cuanto más tiempo tengas exceso de peso, eres más susceptible a sufrir una serie de enfermedades y problemas médicos.
Debido a todos los problemas de salud asociados con el exceso de peso, ¿no tiene sentido deshacerse de ese peso lo más rápido posible?
Creo que sí
No estoy muy seguro de dónde vino la idea que dice que perder peso a un ritmo de sólo 2.1 libras por semana es la forma "segura" o "mejor" para bajar de peso. En realidad, hay pocos datos médicos fiables por ahí en cuanto a la rapidez con que podemos perder peso de manera segura. La mayoría de la pérdida de peso "de información fiable" trata de cómo se pierde peso –más que la velocidad a la que se pierde. Sí, hay maneras de perder peso rápidamente que son extremadamente peligrosas. Y este es un punto importante porque perder peso con la Dieta de 3 Semanas es acerca de perder peso de forma rápida y segura sin privar a su cuerpo de los nutrientes que necesita.
El reconocido médico Dr. Michael Dansinger que trabaja con los productores de la exitosa serie de la NBC The Biggest Loser, afirma que la gente puede perder 9 kilos de peso en una semana, si lo hacen bien.
La Dieta de 3 Semanas te muestra cómo hacerlo bien.
Para Resumir Hasta Ahora…
El propósito de este libro es simplemente ir al grano- ayudar a reducir la confusión... eliminar las tonterías y ayudar a quemar la grasa corporal difícil lo más rápido posible. Solo con la dieta, deberías ver la pérdida de peso alrededor de 1 kilo de grasa corporal por día.
Bajar de peso es simplemente una cuestión de ciencia. Cómo ganamos y perdemos peso está controlado, en general, por nuestra constitución biológica. Tendrás un mejor entendimiento de las hormonas del cuerpo y la forma en que reaccionan, la manera positiva o negativa con los nutrientes que comes con relación a la pérdida y aumento de peso.
Vas a aprender cómo bajar del carrusel de la pérdida de peso y en lugar de tomar un enfoque indirecto vas a lidiar con la pérdida de peso directamente.
Es mi intención que este libro de dieta sea el último que compres. Promete ser una absoluta mina de oro de información que ataca directamente al corazón de la pérdida rápida de grasa.
Realmente es solo un conjunto de instrucciones que todos podemos seguir para lograr la rápida pérdida de peso y transformar el cuerpo en un tiempo récord. La información está en este libro.